High intensity circuit training
TIPOLOGIA: Scheda di allenamento Cardio ad alta intensità
OBIETTIVO: Aumento della capacità cardio-polmonare
DURATA: 60′
PERIODO: 6 settimane
LUOGO CONSIGLIATO: Fitness Zone
TIPO DI ESERCIZI: Macchine cardio, Suspension Training, Trampolino elastico, Corda da saltare
LIVELLO: Intermedio
15,00 € iva inclusa
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