gym

BACKSTAGE IS…

More than a Training

Potrai frequentare il centro OPEN SPACE eseguendo i programmi di allenamento disponibili per tutti i tesserati, tramite schede web, oppure iscrivendoti agli ALLENAMENTI con istruttore.

Puoi scegliere tra allenamenti di gruppo (da 4 a 12 persone) o allenamenti personal (da 1 a 3 persone), tra allenamenti online o in sede, all’aperto o al chiuso. Per alcune discipline potrai anche richiedere il servizio di family trainer a domicilio. Accedi al sito per scoprire quali allenamenti sono disponibili nei giorni e negli orari di tuo interesse, per quale fascia di età e nel caso di allenamenti online o a domicilio di quali attrezzi potresti aver bisogno.

Postural Yoga Therapy

  • online / in sede

  • outdoor / indoor

  • gruppo / personal

  • family trainer a domicilio

  • si utilizzano piccoli attrezzi

Cardiopilates

  • online / in sede

  • outdoor / indoor

  • gruppo / personal

  • family trainer a domicilio

  • si utilizzano piccoli attrezzi

Functional Fitness

  • online / in sede

  • outdoor / indoor

  • gruppo / personal

  • family trainer a domicilio

  • si utilizzano piccoli attrezzi

Acrobatica Aerea

  • online / in sede

  • indoor

  • gruppo / personal

  • family trainer a domicilio

  • si utilizzano attrezzi certificati

Acrobatica e Giocoleria

  • online / in sede

  • outdoor / indoor

  • gruppo / personal

  • family trainer a domicilio

  • si utilizzano piccoli attrezzi

Pole Gym

  • online / in sede

  • outdoor / indoor

  • gruppo / personal

  • family trainer a domicilio

  • si utilizzano attrezzi certificati

Capoeira

  • online / in sede

  • outdoor / indoor

  • gruppo / personal

Street Dance

  • online / in sede

  • outdoor / indoor

  • gruppo / personal

Academy Dance

  • online / in sede

  • outdoor / indoor

  • gruppo / personal

Scegli la TUA comfort zone!

Backstage è una società sportiva che dispone di uno spazio di 540 mq che mette a disposizione dei suoi tesserati. La struttura dispone di spogliatoi e docce calde. Tutte le sale sono dotate di riscaldamento e aria condizionata.  All’interno della sede sono state realizzate diverse zone di allenamento. Ogni zona è caratterizzata, in base al tipo di allenamento previsto, da attrezzature specifiche e da schede di allenamento. Per ogni tipologia di allenamento sono stati selezionati i migliori fornitori nel mercato dello sport e della salute, prediligendo fornitori italiani. Accedi al sito per scoprire i giorni e gli orari disponibili per accedere alla sala di allenamento di tuo interesse e prenotare il tuo ingresso.

Enjoy Space

Akro Zone

100 mq per le discipline di aerial dance e pole dance , 8 metri di altezza e specchi fino a 4 m. A disposizione materassi di sicurezza e attrezzi quali tessuti, amache, cerchio, trapezio, corda, plinto, pali per pole dance e flying pole. Controllo annuale dei sistemi di ancoraggio per la tua sicurezza e attrezzatura certificata

Fitness Zone

50 mq di sala attrezzata per le attività fitness di cardio e tonificazione con macchine Matrix. Circuito di allenamento completo per il potenziamento di tutti i distretti muscolari in sicurezza e per l’allenamento aerobico. Programma salute di allenamento specifico per il dimagrimento e programma smart da svolgere in 30 minuti per chi ha poco tempo.

Energy Zone

70 mq di sala attrezzata per le arti marziali e l’allenamento funzionale. Potrai accedere sia per allenamenti di gruppo o con un compagno di allenamento, sia per allenamenti individuali utilizzando sacchi boxe, attrezzatura per l’allenamento funzionale e programmi di preparazione atletica e fitness funzionale.

Wellness Space

Postural Zone

50 mq di sala attrezzata con macchine pilates Pilatech per i tuoi allenamenti posturali e di ginnastica per la salute metodologia pilates 

Dharma Zone

30mq di sala con piccoli attrezzi e la tranquillità per eseguire i tuoi allenamenti di yoga, stretching e  matwork 

Ikigai Zone

60 mq di sala attrezzata per i tuoi allenamenti di danza

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