classes
CLASSI TEMATICHE DI APPRENDIMENTO PROGRESSIVO SUDDIVISE PER DISCIPLINE, ETA’ E LIVELLI
…trova la tua!
Le classi iniziano a Ottobre e terminano a fine Giugno per un totale di 9 mesi (72 lezioni). Durante il periodo estivo sono previsti workshop di approfondimento e la possibilità di frequentare allenamenti di mantenimento presso la palestra.
Small group di 5 persone
Personalizzazione delle lezioni per il raggiungimento degli obiettivi
Frequenza obbligatoria
Lezioni sempre garantite
Apprendimento per moduli trimestrali della durata di 24 lezioni ciascuno
Possibilità di recuperare eventuali lezioni perse attraverso “lezioni credito”
Iscrizione in qualsiasi periodo dell’anno
Lezioni ibride: online e in presenza
Scegli la classe in cui desideri allenarti! Potrai allenarti sia online che in presenza all’interno di una classe ibrida in base ai tuoi impegni della giornata! I nostri programmi di allenamento e le lezioni in piccolo gruppo ci permettono di seguire attentamente sia chi si allena in studio sia chi si allena a casa, contemporaneamente!
GINNASTICA PER LA SALUTE E IL FITNESS
Fitness postural lab
Presso Backstage 3 studi specializzati nelle relative metodologie: Fitness Lab, Studio Pilates, Centro Yoga
ART OF MOVEMENT
Nouveau Cirque Lab
Il valore aggiunto di allenarti nello stesso luogo dove si allenano gli allievi di un’accademia artistica! Tanti attrezzi da poter scoprire e lo sviluppo di programmi di allenamento innovativi. Nuove figure acrobatiche ogni settimana da combinare insieme per coreografie danza divertenti e stimolanti.
BALLARE è COME SOGNARE CON I TUOI PIEDI
Centro Danza
Ti piace la danza classica e l’applauso del pubblico al teatro? Ami le storie appassionanti dietro i grandi racconti, la magia delle scarpette da punta e metterti alla prova con il passato? Oppure preferisci sperimentare le possibilità del corpo libero ed elaborare un linguaggio nuovo?
NON IMPORTA ESSERE MIGLIORI DI QUALCUN’ALTRO, MA MIGLIORI DI IERI
Dojo
Le arti marziali (martial arts) sono metodi di combattimento – veri e propri sistemi codificati – tradizionali o moderni, concepiti per ragioni talvolta molto differenti: autodifesa, offesa, applicazioni militari, competizione sportiva, sviluppo fisico, mentale e spirituale, intrattenimento e conservazione del patrimonio culturale immateriale di una nazione.