Taijigong e Kung Fu Class

Martedi e Giovedi :: 18.30 – 19.30

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TAIJIGONG E KUNG FU

La tranquillità conduce alla contemplazione. La contemplazione conduce alla chiarezza. La chiarezza conduce alla comprensione. La comprensione ci permette di eliminare tutti i dubbi.

Un’antica arte marziale cinese dai movimenti lenti e morbidi dove mente e corpo lavorano insieme in armonia per eliminare lo stress e le tensioni e ritrovare se stessi. Il TAIJI GONG e il KUNG FU  sono un tesoro nascosto delle arti cinesi per la salute: adatto a donne e uomini, anziani e giovani, è una tecnica dove movimenti fluidi, lenti e veloci, si alternano mirabilmente come in una danza pur nascondendo una grande efficacia marziale. Quest’arte è il massimo livello del QI GONG oggi in voga in tutto il mondo ed è definibile come una forma di YOGA cinese in movimento. Nel corso verranno studiate sequenze a mano nuda e con la spada, esercizi per la salute, tecniche di meditazione e automassaggio, applicazioni marziali, filosofie e simbologie tratte dall’antico Libro dei Mutamenti e da tutta la cultura cinese. 

Dettagli

  • TIPO: Class

  • NUMERO MINIMO ALLIEVI : 2

  • NUMERO MASSIMO ALLIEVI :  6

  • LEZIONE SEMPRE GARANTITA CON :  1 allievo tipologia personal

  • COME VESTIRSI:  abbigliamento comodo.

  • COSA PORTARE:  acqua.

  • ETA’ CONSIGLIATA: A partire dai 12 anni

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Istruttore

Vincenzo

Ci sono solo due regole nella vita: 1. Non mollare mai; 2. Non dimenticare mai la regola n°1.

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