POLE & AERIAL ART PERSONAL TRAINING
Don’t let the fear of falling keep you from flying
La Danza Aerea e la Pole Dance hanno origini antiche nelle arti circensi. Negli ultimi anni si sono evolute come vere e proprie discipline sportive sia a carattere agonistico con competizioni e contest ad esse dedicate, sia nell’ambito performativo teatrale come nuova tipologia di arte espressiva in una fusione di teatro, danza e acrobatica. Sempre più diffuso il loro impiego poi come alternativa al fitness per tenersi in forma divertendosi e imparando una tecnica acrobatica. Allenarsi nella Pole Dance e nella Danza Aerea significa infatti apprendere allenamento dopo allenamento nuove “figure” e come combinarle tra esse. Nella ricerca di una coreografia a ritmo di musica per chi desidera seguire l’aspetto più performativo o nell’esecuzione di una routine di elementi acrobatici di difficoltà via via crescente per chi desidera un approccio più ginnico. Nell’allenamento personalizzato è possibile scegliere di allenarsi utilizzando uno o più attrezzi differenti e la modalità in base agli obiettivi che si desidera raggiungere: dalla pertica della pole dance alla corda aerea, dal palo volante al cerchio, dal trapezio alle cinghie, dai tessuti aperti ai tessuti a goccia o amaca. Potrai scegliere se utilizzare gli attrezzi come un acrobata circense o in modalità fitness, yoga e pilates. Hai mai provato Aerial Yoga o Pole Pilates? Nuove discipline che combinano i benefici dello Yoga e del Pilates agli attrezzi dell’acrobatica aerea. Puoi inoltre combinare gli insegnamenti in presenza con il Personal Trainer ad esercitazioni in Open Space grazie alle indicazioni e ai compiti assegnati dal tuo istruttore allenamento dopo allenamento.
IL MIO AERIAL DANCE ATELIER:
SILK
ROPE
HOOP
TRAPEZE
SLING
Tutti gli attrezzi sono prodotti da Unicycle Voltige. Azienda francese leader del settore nella produzione di attrezzatura circense e acrobatica. Tutti gli attrezzi sono certificati. I sistemi di ancoraggio e carrucolamento sono stati progettati e certificati per l’utilizzo sportivo e ogni anno vengono sottoposti a controllo tecnico.
IL MIO POLE DANCE ATELIER:
PALI SPIN E STATISTICI
TEPEE CHINESE POLE
FLYING POLE
WHIRLPOLE
POLE & SILK
Tutti gli attrezzi sono prodotti da Agm Design, realtà Italiana nata dall’esperienza di La.Me. – Laboratori Meccanici, azienda attiva dal 1976 nel settore della strumentazione e ricerca scientifica.
Dettagli
TIPO: Personal
NUMERO MINIMO ALLIEVI : 1
NUMERO MASSIMO ALLIEVI : 3
LEZIONE SEMPRE GARANTITA CON : 1 allievo
COME VESTIRSI: Top, Coulotte per pole dance; Leggins e body per aerial dance; per entrambi felpa, calze antiscivolo, si pratica scalzi.
COSA PORTARE: acqua.
ETA’ CONSIGLIATA: A partire dai 14 anni
UTENTI: attività riservata ai tesserati
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