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POLE & AERIAL ART PERSONAL TRAINING

Don’t let the fear of falling keep you from flying

La Danza Aerea e la Pole Dance hanno origini antiche nelle arti circensi. Negli ultimi anni si sono evolute come vere e proprie discipline sportive sia a carattere agonistico con competizioni e contest ad esse dedicate, sia nell’ambito performativo teatrale come nuova tipologia di arte espressiva in una fusione di teatro, danza e acrobatica. Sempre più diffuso il loro impiego poi come alternativa al fitness per tenersi in forma divertendosi e imparando una tecnica acrobatica. Allenarsi nella Pole Dance e nella Danza Aerea significa infatti apprendere allenamento dopo allenamento nuove “figure” e come combinarle tra esse. Nella ricerca di una coreografia a ritmo di musica per chi desidera seguire l’aspetto più performativo o nell’esecuzione di una routine di elementi acrobatici di difficoltà via via crescente per chi desidera un approccio più ginnico. Nell’allenamento personalizzato è possibile scegliere di allenarsi utilizzando uno o più attrezzi differenti e la modalità in base agli obiettivi che si desidera raggiungere: dalla pertica della pole dance alla corda aerea, dal palo volante al cerchio, dal trapezio alle cinghie, dai tessuti aperti ai tessuti a goccia o amaca. Potrai scegliere se utilizzare gli attrezzi come un acrobata circense o in modalità fitness, yoga e pilates. Hai mai provato Aerial Yoga o Pole Pilates? Nuove discipline che combinano i benefici dello Yoga e del Pilates agli attrezzi dell’acrobatica aerea. Puoi inoltre combinare gli insegnamenti in presenza con il Personal Trainer ad esercitazioni in Open Space grazie alle indicazioni e ai compiti assegnati dal tuo istruttore allenamento dopo allenamento.

IL MIO AERIAL DANCE ATELIER:

SILK

ROPE

HOOP

TRAPEZE

SLING

Tutti gli attrezzi sono prodotti da Unicycle Voltige. Azienda francese leader del settore nella produzione di attrezzatura circense e acrobatica. Tutti gli attrezzi sono certificati. I sistemi di ancoraggio e carrucolamento sono stati progettati e certificati per l’utilizzo sportivo e ogni anno vengono sottoposti a controllo tecnico.

IL MIO POLE DANCE ATELIER:

PALI SPIN E STATISTICI

TEPEE CHINESE POLE

FLYING POLE

WHIRLPOLE

POLE & SILK

Tutti gli attrezzi sono prodotti da Agm Design, realtà Italiana nata dall’esperienza di La.Me. – Laboratori Meccanici, azienda attiva dal 1976 nel settore della strumentazione e ricerca scientifica.

Dettagli

  • TIPO: Personal 

  • NUMERO MINIMO ALLIEVI :  1

  • NUMERO MASSIMO ALLIEVI :  3

  • LEZIONE SEMPRE GARANTITA CON :  1 allievo

  • COME VESTIRSI:  Top, Coulotte per pole dance; Leggins e body per aerial dance; per entrambi felpa, calze antiscivolo, si pratica scalzi.

  • COSA PORTARE:  acqua.

  • ETA’ CONSIGLIATA: A partire dai 14 anni

  • UTENTI: attività riservata ai tesserati

Informazioni utili

Istruttore

Eleonora

La vita offre delle opportunità, il nostro compito è scegliere quali cogliere.

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