Open Day 2020

More Than…

12/09/2020 @ 16:00 – 21:00 | ingresso gratuito

PRENOTA SULL’APP!

20 attività diverse da poter provare per tutta la famiglia, 8 sale tematiche da visitare, 6 istruttori da conoscere, 4 consulenti da scoprire, 1 unico luogo da frequentare … Backstage 2020, More Than!

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  • DATA: Sabato 12/09

  • ORA: 16:00 – 21:00

  • PREZZO:  gratuito

  • INDIRIZZO:  Presso la sede in Rubiera, Via Togliatti 5/b

  • COSA INDOSSARE:  abbigliamento comodo (tuta).

  • COSA PORTARE:  Borraccia con acqua, Mascherina, Telo palestra, scarpe pulite di ricambio per accedere alle sale.

  • NOTE: Accesso possibile solo per accedere alle lezioni/trattamenti. Non sarà possibile accedere come visitatori alla struttura per evitare sovraffollamento.

In collaborazione con:

Scuola di Musica Do.Re.Mi.

SCOPRI DI PIU’ SU DOREMI

Studio Pilates

Pilates Class, Cardiopilates, Postural Pilates

Scopri il nostro studio Pilates allestito con macchine Pilatech e prova l’esperienza di una lezione pilates. Tra le varie tipologie di allenamento proposto potrai scegliere tra corsi di gruppo di Cardiopilates, small class di Pilates protocollo Covatech, circuito macchine di Postural Pilates o lezioni individuali, a coppia, terzetto e quartetto su problematiche specifiche. Chiedi consiglio all’istruttore presente per farti guidare verso la tipologia di lezione più indicata per te.

Fitness

Fitness&Tone, Functional & Step, Circuit Training

Scopri la nostra sala Fitness attrezzata con macchinari di qualità marchio Matrix e la nostra sala Energy per i gruppi di fitness funzionale e step. Le tipologie di allenamento proposte spaziano dalle small class di Suspension Fitness a gruppi di allenamento che alternano attività cardio ad attività di tonificazione a corpo libero e con piccoli attrezzi; da gruppi di functional fitness & step a gruppi di circuit training, un allenamento a circuito su macchine da poter svolgere anche da soli in autonomia ogni volta che si desidera.

Sound Yoga & Bagno di suoni

Evento di chiusura:

Prova una lezione di Sound Yoga coccolato dalle avvolgenti vibrazioni delle campane Tibetane. A seguire tutti i partecipanti potranno lasciarsi immergere in un rilassante Bagno di Suoni, connessi nell’intimità più profonda al proprio essere. Numero massimo di porti disponibili : 14 prenota il tuo posto sull’app!!

Dance

Hip Hop, Break Dance, Modern, Contemporary, Classica

Scopri la nostra sala dedicata alla danza e sperimenta i diversi stili per trovare il tuo, o nel caso che dovessero piacerti più stili scegli il percorso Dance Fusion che ti garantisce una formazione e un allenamento completo! Prenota più prove per provare più stili, ad ogni prova verrà presentato un singolo stile!

Aerial & Pole Dance

Aerial & Pole Dance

Scopri la nostra sala attrezzata per l’acrobatica aerea e la pole dance e prova gli attrezzi disponibili per scoprire il tuo attrezzo preferito! Per provare più attrezzi prenota più prove all’interno dell’open day! Ad ogni prova sarà possibile provare solo un attrezzo alla volta!

Arti Marziali

Arti Marziali

Scopri il nostro Dojo e le arti marziali che vi si praticano provenienti dal Brasile e dal Giappone: Capoeira, Brazilian Jiujitsu, Difesa personale Jiu-Jitsu, Kungfu, Taijigong. Sono indicate sia per adulti che per bambini e ragazzi a partire dai 5/6 anni. Provale tutte prenotandoti per più prove e trova il tuo stile. I maestri Vincenzo e Riccardo ti condurranno passo dopo passo nella scoperta di nuovi limiti.

Incontro con lo Psicologo

Incontro con lo psicologo

Psicologo Luigi Muto, Psicoterapeuta Clinico, Praticante di Yoga e Meditazione nonché storico passato insegnante di Danza del centro, condurrà 6 Incontri teorico esperienziali singoli e/o gruppali ad adolescenti e/o adulti sui temi della meditazione, dell’ infortunio sportivo, della consulenza psicologica, della postura, del raggiungimento dei propri obiettivi e dell’atteggiamento singolo e di comunità verso la ripresa sportiva ai tempi del Covid19.

Visita Osteopatica

Trattamento Individuale

L’Osteopatia è un sistema consolidato di assistenza alla salute che si basa sul contatto manuale per la valutazione, la diagnosi ed il trattamento della persona. Si tratta di una terapia manuale, complementare alla medicina classica, incentrata sulla salute della persona piuttosto che sulla malattia; si avvale di un approccio causale e non sintomatico.

Shiatsu

Trattamento Individuale

Il massaggio Shiatsu è un tipo di massaggio di origine giapponese. Si tratta di una forma di massaggio appartenente al grande e variegato gruppo dei massaggi orientali. Lo scopo del massaggio Shiatsu – analogamente ad altri tipi di massaggio di derivazione orientale – è quello di agire non solo sul corpo ma anche sulla psiche, facendo raggiungere all’individuo uno stato di benessere nella sua totalità (corpo e mente) e non solo a livello fisico.

Massaggio Sonoro

Trattamento Individuale

Il massaggio sonoro con le Campane Tibetane è al tempo stesso: terapeutico, rilassante, energizzante, riequilibrante. Favorisce il sonno e la concentrazione, toglie lo stress e permette di alleviare, ed in certi casi far passare del tutto, dolori a schiena, gambe, ginocchia, braccia, spalle, testa, cervicale ed altre patologie. Durante la seduta vi sentite avvolti e coccolati dal suono e dalle vibrazioni delle Campane, adagiate su alcuni punti del corpo, ed intorno a voi.

Agenda

Programma al meglio la tua agenda per poter partecipare a più lezioni e trattamenti possibili in un'unica giornata!

Puoi prenotare direttamente sull’app o telefonandoci al numero 05221694646 o scrivendoci via Whatsapp al numero 3703725346

ZONE: Energy Fitness Postural Dharma Healthy Meeting Ikigai Yugen Akro
16.00 Capoeira & Brazilian Jiujitsu Circuito Cardio & Tone Studio Pilates Shiatsu Visita Osteopatica Consulto Psicologico Hip Hop Massaggio Sonoro Aerial & Pole Dance
16.30 Kung Fu & Taijigong Circuito Cardio & Tone Studio Pilates Shiatsu Visita Osteopatica Consulto Psicologico Break Dance Massaggio Sonoro Aerial & Pole Dance
17.00 Functional Fitness & Step Circuito Cardio & Tone Studio Pilates Shiatsu Visita Osteopatica Consulto Psicologico Modern Contemporary Massaggio Sonoro Aerial & Pole Dance
17.30 Capoeira & Brazilian Jiujitsu Circuito Cardio & Tone Studio Pilates Shiatsu Visita Osteopatica Consulto Psicologico Hip Hop Massaggio Sonoro Aerial & Pole Dance
18.00 Kung Fu & Taijigong Circuito Cardio & Tone Studio Pilates Shiatsu Visita Osteopatica Consulto Psicologico Break Dance Massaggio Sonoro Aerial & Pole Dance
18.30 Functional Fitness & Step Circuito Cardio & Tone Studio Pilates Shiatsu Visita Osteopatica Consulto Psicologico Modern Contemporary Massaggio Sonoro Aerial & Pole Dance

19.30 – 20.30

evento di chiusura

SOUNDYOGA E BAGNO DI SUONI

Prenota adesso il tuo posto alle lezioni e/o ai trattamenti sull’app oppure contattaci telefonicamente al numero 05221694646 o scrivici via Whatsapp al numero 3703725346

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